piątek, 29 stycznia 2016

NAPAR Z MALINAMI I ŚWIEŻĄ MIĘTĄ



  • świeże lub mrożone maliny
  • kilka pasków imbiru świeżego lub kandyzowanego
  • 2 łyżki syropu z pędów sosny lub miodu
  • 4 listki świeżej mięty
    Do szklanki wsypuję maliny, dodaję posiekaną miętę, pokrojony w paseczki imbir oraz syrop z pędów sosny ( jeśli chcesz użyć miodu, wlej go do naparu na sam koniec parzenia, aby wrzątek nie zniszczył wszystkich właściwości zdrowotnych miodu). Wszystko zalewam wrzątkiem.Po 5 minutach jest gotowy.
    Napar  jest świetny na przeziębienie i naprawdę niebiańsko smakuje.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz