środa, 5 kwietnia 2017

SAŁATKA Z ŁOSOSIEM W ZIOŁACH I SOSEM CHRZANOWYM





na sałatkę:
  • mix ulubionych sałat ale świetnie komponuje się tu  rukola, która ma orzechowy posmak.
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • łosoś wędzony na gorąco z ziołami 
  • 2 łyżki łuskanego słonecznika lub orzechów włoskich.
na sos:
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka tartego chrzanu
  • pieprz kolorowy
  • szczypta soli


W miseczce, łączymy składniki na sos i wszystko razem mieszamy.
Na talerzu układamy sałatę, pokrojone na połówki pomidorki i podzieloną na większe kawałki rybę.
Całość posypujemy słonecznikiem/ orzechami i polewamy sosem wg uznania.

Smacznego!

Taką sałatkę możesz zabrać ze sobą do pracy czy na uczelnię. Pamiętaj aby trzymać sos w osobnym pojemniku i polać ją tuż przed spożyciem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz